Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Grado: 2º de Primaria

Objetivo de aprendizaje (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

• Presentación del tema: Introducir el concepto de alimentación saludable y su importancia en el crecimiento y desarrollo de los niños.


• Actividad de motivación: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables.


• Actividad de indagación: Formar grupos y proporcionar a cada grupo una selección de alimentos (saludables y no saludables). Los alumnos deberán clasificarlos y justificar su elección.


• Discusión en plenaria: Comentar las clasificaciones de los grupos y destacar la importancia de consumir alimentos saludables.

Sesión 2 (45 minutos)

• Actividad de motivación: Mostrar imágenes de niños realizando diferentes actividades físicas y preguntar a los alumnos cuáles son los beneficios de hacer ejercicio.


• Actividad de indagación: Realizar una actividad física en el aula, como saltar la cuerda o hacer estiramientos. Al finalizar, preguntar a los alumnos cómo se sienten y qué beneficios pueden identificar.


• Discusión en plenaria: Comentar las respuestas de los estudiantes y destacar la importancia de la actividad física para la salud.

Sesión 3 (45 minutos)

• Actividad de motivación: Mostrar imágenes de diferentes tipos de bebidas y preguntar a los alumnos cuál es la más saludable.


• Actividad de indagación: Realizar una actividad experimen