Conocimiento de sí mismo y equilibrio

Plan de clase

Sesión 1: Conocimiento de sí mismo y equilibrio (45 minutos)

Objetivo: El alumno explorará acciones motrices y expresivas que implican equilibrio para mejorar el conocimiento de sí mismo.

PDA: Explora acciones motrices y expresivas en juegos y situaciones cotidianas que implican equilibrio, orientación espacial-temporal y coordinación motriz, para mejorar el conocimiento de sí.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (5 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo y presentación del tema a trabajar: Posibilidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.
   
   
   • Generar una lluvia de ideas sobre qué significa el equilibrio y cómo se puede mejorar.
   
   
   
   



2. Desarrollo (35 minutos)

   
   
   
   
   • Juego de equilibrio: Los alumnos formarán parejas y se turnarán para mantener el equilibrio sobre una línea en el suelo. Pueden usar objetos de apoyo si lo necesitan.
   
   
   • Reflexión: Los alumnos compartirán cómo se sintieron al mantener el equilibrio y qué estrategias utilizaron para lograrlo.
   
   
   • Ejercicio de expresión corporal: Los alumnos realizarán movimientos que simulen diferentes emociones (alegría, tristeza, sorpresa, etc.) y los demás compañeros deberán adivinar la emoción representada.
   
   
   
   



3. Cierre (5 minutos)

   
   
   
   
   • Reflexión final: Los alumnos compartirán una palabra que describa cómo se sintieron al realizar las actividades y qué aprendieron sobre su equilibrio y expresión corporal.
   
   
   • Tarea para la siguiente sesión: Observar y reflexionar sobre las emociones que experimentan en su vida cotidiana.
   
   
   
   

Sesión 2: Orientación espacial-temporal y coordinación motriz (45 minutos)

Objetivo: El alumno explorará acciones motrices y expresivas en juegos y situaciones cotidianas que implican orientación espacial