Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 2º de Primaria

Tiempo: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema: Mejorar el llevar a cabo una buena alimentación y activación física para una buena salud.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Conversación sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable. Se presentará la problemática relacionada con la mala alimentación y falta de actividad física.


• Actividad: Realización de un mural en el que los estudiantes dibujen alimentos saludables y realicen ejercicios físicos.


• Reflexión: Puesta en común de los murales y discusión sobre las opciones saludables.

Sesión 2:

• Actividad lúdica: Juego de roles en el que los estudiantes representen a diferentes personajes que promueven la actividad física y la buena alimentación.


• Debate: Discusión sobre los beneficios que aporta llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Acción: Los estudiantes escribirán una carta a sus padres o cuidadores animándolos a llevar hábitos saludables.

Sesión 3:

• Visita al huerto escolar: Los estudiantes conocerán diferentes tipos de alimentos saludables y aprenderán sobre su cultivo.


• Actividad práctica: Siembra de semillas en el huerto escolar.


• Reflexión: Discusión sobre la importancia de consumir alimentos frescos y cultivados de forma natural.

Sesión 4:

• Actividad física: Realización de diferentes ejercicios y juegos que promuevan la actividad física.


• Debate: Conversación so