Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Organizar juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinariedad: Solución al problema de problemas en cuidado de la salud

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Breve explicación sobre la importancia de llevar una vida saludable y los beneficios que conlleva.


• Actividad: Los alumnos se dividirán en grupos y realizarán una lluvia de ideas sobre diferentes formas de actividad física y juegos que les gustaría realizar en la escuela.


• Los grupos deberán elegir una actividad o juego y justificar por qué consideran que es beneficioso para la salud.


• Cada grupo presentará su propuesta al resto de la clase.

Sesión 2 (45 minutos):

• Recordatorio de la sesión anterior y de las propuestas de actividades y juegos.


• Los grupos seleccionarán una actividad o juego para llevar a cabo en la escuela.


• Planificación de la actividad: los alumnos deberán organizar los equipos, establecer las reglas del juego y los materiales necesarios.


• Los grupos prepararán una presentación sobre la actividad elegida, explicando sus beneficios para la salud.


• Realización de la actividad física en el patio de la escuela.

Sesión 3 (45 minutos):

• Reflexión sobre la actividad física realizada en la sesión anterior.


• Los alumnos compartirán sus experiencias y analizarán los avances y logros personales o grupales obtenidos.


• Discusión sobre la importancia de analizar y evaluar los resultados obtenidos para mejorar y seguir asumiendo una vida salu