Introducción al tema y exploración de conceptos

Uriel H2
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conceptos (45 minutos)



  • Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

  • Actividad de motivación: Mostrar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que nombren aquellos que consideran saludables y aquellos que no lo son. Realizar una lluvia de ideas sobre los beneficios de consumir alimentos saludables.

  • Presentación de conceptos clave: Explicar a los alumnos los grupos de alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal) y los alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas.

  • Actividad de indagación: Dividir a los alumnos en grupos pequeños y proporcionarles tarjetas con diferentes alimentos. Pedirles que investiguen y clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables. Luego, cada grupo compartirá sus hallazgos con el resto de la clase.


Sesión 2: Comparación de alimentos saludables y no saludables (45 minutos)



  • Repaso de la sesión anterior: Recordar los conceptos aprendidos en la sesión anterior mediante una breve pregunta o actividad de repaso.

  • Actividad de comparación: Proporcionar a cada alumno una tabla con alimentos saludables y no saludables. Pedirles que comparen las características de ambos tipos de alimentos (contenido de azúcar, grasa y sal, valor nutricional, etc.) y los beneficios de consumir alimentos saludables en comparación con los no saludables. Fomentar la discusión en parejas o pequeños grupos.

  • Plenaria: Invitar a algunos alumnos a compartir sus conclusiones sobre la comparación de alimentos y sus beneficios. Realizar una discusión en p