Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Uriel H2
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud


Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Objetivo (PDA): Explicar la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.


Metodología: Aprendizaje servicio


Interdisciplinariedad: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas


Problema a atender: Elaborar un Libro cartonero de la salud con el que identificarán hábitos saludables y reflexionarán sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable.


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema y motivación (45 minutos)



  • Presentar a los alumnos el tema de la clase: acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

  • Mostrar imágenes de alimentos saludables y no saludables y preguntar a los alumnos cuáles creen que son mejores para la salud.

  • Realizar una breve discusión sobre la importancia de llevar una alimentación saludable.

  • Introducir el problema a atender: elaborar un Libro cartonero de la salud.


Sesión 2: Conocimiento de los grupos de alimentos (45 minutos)



  • Explicar a los alumnos los distintos grupos de alimentos: frutas y verduras, cereales y legumbres, lácteos, carnes y pescados.

  • Mostrar ejemplos de alimentos de cada grupo y explicar sus beneficios para la salud.

  • Realizar una actividad en la que los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en los distintos grupos.


Sesión 3: Reflexión sobre los hábitos de consumo (45 minutos)



  • Realizar una lluvia de ideas sobr