Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

MARIA GUADALUPE BAÑUELOS
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física


Objetivo (PDA): Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje servicio


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y actividad física.

  • Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que les gustan a los alumnos y los alimentos saludables que conocen.

  • Explicación y discusión: Mostrar imágenes y ejemplos de alimentos saludables y alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal.

  • Actividad: Los alumnos deben identificar en grupos los alimentos saludables y los alimentos no saludables en las imágenes mostradas.

  • Reflexión: Preguntar a los alumnos por qué creen que es importante consumir alimentos saludables.


Sesión 2:



  • Presentación de videos y testimonios de personas que han experimentado los beneficios de una alimentación saludable.

  • Actividad: Los alumnos deben elaborar una lista de los beneficios que identifican en los videos y testimonios.

  • Discusión y reflexión: Comparar los beneficios de una alimentación saludable con una alimentación poco saludable.

  • Actividad: Los alumnos deben escribir una carta a un familiar o amigo invitándolo a consumir alimentos saludables y beber agua simple potable.


Sesión 3: