Exploración del tema y análisis de los hábitos de alimentación

Plan de clase

Sesión 1: Exploración del tema y análisis de los hábitos de alimentación (45 minutos)

Objetivo de la sesión: Los alumnos identificarán las características de una dieta correcta y analizarán sus propios hábitos de alimentación.

• Inicio: Se realizará una lluvia de ideas para que los alumnos mencionen qué saben sobre una alimentación saludable y se les explicará brevemente las características de una dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua y suficiente.

  
  



• Desarrollo: Los alumnos formarán equipos y realizarán una encuesta en sus hogares para recopilar información sobre sus hábitos de alimentación. Luego, en grupo, analizarán la información recopilada y la contrastarán con las características de la dieta correcta.

  
  



• Cierre: Los equipos compartirán sus conclusiones con el resto de la clase y se reflexionará sobre la importancia de tomar decisiones en beneficio de la salud.

  
  

Sesión 2: Conociendo las costumbres de la comunidad (45 minutos)

Objetivo de la sesión: Los alumnos identificarán las costumbres alimentarias de su comunidad y su relación con la alimentación saludable.

• Inicio: Se les preguntará a los alumnos si conocen las costumbres alimentarias de su comunidad y se les explicará la importancia de conocerlas para promover una alimentación saludable.

  
  



• Desarrollo: Los alumnos realizarán una investigación sobre las costumbres alimentarias de su comunidad, entrevistando a personas mayores o investigando en libros y documentos. Luego, en grupo, analizarán la información recopilada y reflexionarán sobre cómo estas costumbres pueden influir en la alimentación saludable.

  
  



• Cierre: Cada grupo compartirá sus hallazgos con el resto de la clase y se generarán