Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Vida saludable y Artes

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización

• Actividad de inicio: Presentación de la temática a través de una breve charla sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Actividad principal: Realización de una breve encuesta para conocer las actividades deportivas que realizan los alumnos en su vida diaria.


• Actividad de cierre: Reflexión grupal sobre las respuestas obtenidas en la encuesta y discusión sobre la importancia de involucrar el deporte en la vida cotidiana.

Sesión 2: Aprendizaje de habilidades motrices básicas

• Actividad de inicio: Juego de calentamiento para activar el cuerpo y prepararlo para la actividad física.


• Actividad principal: Estaciones de habilidades motrices básicas (correr, saltar, lanzar, etc.). Los alumnos rotarán por las estaciones practicando cada habilidad.


• Actividad de cierre: Reflexión individual sobre las habilidades que se han mejorado y cómo se pueden aplicar en situaciones de juego e iniciación deportiva.

Sesión 3: Juegos cooperativos

• Actividad de inicio: Juego de presentación para fomentar el trabajo en equipo.


• Actividad principal: Realización de juegos cooperativos donde los alumnos deban trabajar juntos para lograr un objetivo común.


• Actividad de cierre: Reflexión grupal sobre la importancia