Los afectos y su influencia en el bienestar.

Plan de clase

Objetivo: Reconoce los factores presentes en el contexto que influyen en la expresión de las emociones para favorecer reacciones asertivas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema transversal: Bullying.

Eje temático: Los afectos y su influencia en el bienestar.

Enfoque interdisciplinar: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Actividad inicial: Presentación del tema y sensibilización. Los alumnos observarán una serie de imágenes que representan diferentes emociones y deberán expresar qué sienten al verlas.


• Desarrollo: Charla sobre la importancia de reconocer y expresar las emociones. Se hará énfasis en cómo los afectos influyen en el bienestar.


• Tarea: Los alumnos deberán realizar un dibujo que represente una emoción y escribir una breve descripción de lo que sienten al experimentarla.

Sesión 2:

• Actividad inicial: Exposición de los dibujos realizados por los alumnos. Se promoverá la reflexión sobre las diferentes emociones representadas.


• Desarrollo: Juego de roles. Los alumnos se dividirán en grupos y simularán diferentes situaciones de la vida cotidiana donde se presenten emociones. Se promoverá la discusión sobre cómo reaccionar de manera asertiva ante estas situaciones.


• Tarea: Los alumnos deberán escribir una carta a sí mismos reflexionando sobre cómo reconocer y expresar las emociones de manera asertiva en su vida diaria.

Sesión 3:

• Actividad inicial: Lectura y análisis de la carta escrita por los alumnos en la sesión anterior. Se fomentará el diálogo y la reflexión en torno a las experiencias compartidas.


• Desarrollo: Presentación de un caso de bullying y di