Estilos de vida activos y saludables

ENRIQUE BARÓN
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1 (Introducción):
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos


Objetivo: Los alumnos identificarán la importancia de mantenerse físicamente activos para practicar estilos de vida saludables.


Actividades:



  1. Presentación del tema: El profesor explicará brevemente qué son los estilos de vida activos y saludables, y su importancia para mantener una buena salud.

  2. Debate en grupos: Los alumnos se dividirán en grupos para discutir y compartir sus propias ideas sobre la importancia de mantenerse físicamente activos.

  3. Puesta en común: Cada grupo presentará sus conclusiones al resto de la clase.

  4. Ejercicio físico: El profesor guiará a los alumnos en la realización de un ejercicio físico corto, como estiramientos o una breve rutina de ejercicios.


Sesión 2 (Investigación):
Tema: La mala alimentación en mi entorno social
Duración: 45 minutos


Objetivo: Los alumnos analizarán y reflexionarán sobre el problema de la mala alimentación en su entorno social.


Actividades:



  1. Investigación en grupos: Los alumnos se dividirán en grupos para investigar sobre la mala alimentación en su entorno social, incluyendo las causas y consecuencias de este problema.

  2. Presentación de resultados: Cada grupo presentará sus hallazgos al resto de la clase.

  3. Debate en grupos: Los alumnos discutirán en sus grupos sobre posibles soluciones para mejorar la alimentación en su entorno social.

  4. Puesta en común: Cada grupo compartirá las posibles soluciones propuestas.


Sesión 3 (Acciones para una vida saludable):
Tema: Implementación de acciones para mantenerse físicamente activo
Duración: 45 minutos


Objetivo: Los alumnos implementarán acciones que les permitan mantenerse