Explorando los sentimientos en la toma de decisiones para una vida saludable

Plan de clase

Título de la clase: Explorando los sentimientos en la toma de decisiones para una vida saludable

Objetivo de aprendizaje (PDA): Distingue entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Proyecto comunitario

Integración interdisciplinar: Atender al problema: vida saludable

Duración: 1 sesión de 50 minutos

Fases de la clase: Inicio, Desarrollo, Cierre

Enfoque: Inclusión y pensamiento crítico

Recursos: Pizarra, marcadores, papel y lápices

Sesión 1:
Inicio (10 minutos):

• Saludo a los alumnos y establecimiento de un ambiente de confianza.


• Pregunta a los alumnos si conocen la diferencia entre emociones, estados de ánimo y sentimientos. Anota las respuestas en la pizarra.


• Explica brevemente las diferencias y similitudes entre emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Presenta el problema de vida saludable y cómo los sentimientos pueden influir en la toma de decisiones relacionadas con este problema.


• Anima a los alumnos a participar y compartir sus experiencias relacionadas con la toma de decisiones y los sentimientos.

Desarrollo (30 minutos):

• Divide a los alumnos en grupos pequeños (de 4 a 5 personas).


• Distribuye hojas de papel y lápices a cada grupo.


• Pide a los grupos que elijan un problema relacionado con la vida saludable y que reflexionen sobre cómo los sentimientos pueden influir en la toma de decisiones en ese problema.


• Cada grupo debe escribir y dibujar una representación de cómo los sentimientos pueden afectar la toma de decisiones en su problema elegido.


• Pide a los grupos que compartan sus representaciones con el resto de la clas