Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos el concepto de hábitos saludables y explicar la importancia de una alimentación adecuada para el bienestar de los seres vivos.


• Actividad 1: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y no saludables. Registrar las respuestas en el pizarrón.


• Actividad 2: Dividir a los alumnos en grupos y entregarles imágenes de diferentes alimentos. Los alumnos deberán clasificar las imágenes en alimentos saludables y no saludables.


• Reflexión grupal: Comentar los resultados de la actividad y discutir sobre las características de los alimentos saludables y no saludables.

Sesión 2 (45 minutos):

• Actividad 1: Organizar una visita al comedor escolar para que los alumnos puedan observar los alimentos que se ofrecen y distinguir entre aquellos saludables y no saludables.


• Actividad 2: Realizar una entrevista a los encargados del comedor escolar, preguntando sobre los criterios que utilizan para seleccionar los alimentos que se sirven.


• Reflexión grupal: Comentar lo observado en el comedor y las respuestas obtenidas en la entrevista. Reflexionar sobre la importancia de una alimentación saludable para el bienestar.

Sesión 3 (45 minutos):

• Actividad 1: Realizar una investigación en grupos sobre recetas de alimentos saludables y no saludables. Los alumnos deberán buscar recetas y seleccionar una que consideren