Estilos de vida activos y saludables

YoSiCreo Miguel
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Introducción al tema y problemática (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos conocerán la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable, así como identificarán el problema del cuidado del agua.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Iniciar la clase preguntando a los alumnos si realizan actividades físicas cotidianamente y si conocen la importancia de hacerlo. Luego, mostrar imágenes de personas realizando diferentes actividades físicas y promover una breve discusión sobre los beneficios de cada una.

  2. Introducción al problema: Mostrar imágenes y videos relacionados con la falta de agua en algunas comunidades, y explicar que el cuidado del agua es fundamental para mantener un estilo de vida saludable. Discutir con los alumnos sobre la importancia de cuidar el agua y los problemas que pueden ocasionar su escasez.


Sesión 2: Actividades físicas cotidianas y su incidencia en el bienestar (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos identificarán las actividades físicas que practican de manera cotidiana y reflexionarán sobre su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.


Actividades:



  1. Reflexión grupal: Los alumnos compartirán las actividades físicas que realizan de manera cotidiana y cómo se sienten después de hacerlas. Se fomentará el diálogo, para que se den cuenta de la importancia de estas actividades en el bienestar y cuidado de su salud.

  2. Elaboración de un cuadro de actividades: Los alumnos realizarán un cuadro en el que enumerarán las actividades físicas que practican a diario y las clasificarán en: actividad física de intensidad moderada (ejemplo: caminar), actividad física de intensida