Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Tema: Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Proyecto comunitario

Problema interdisciplinar: Reconocimiento de los cuidados que deben recibir los niños y niñas de sus familias, como parte de sus derechos.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Dinámica de integración y participación grupal.


• Actividad de concientización: proyección de imágenes de alimentos saludables y no saludables y discusión sobre sus características.


• Actividad práctica: identificación y clasificación de alimentos en saludables y no saludables mediante tarjetas o imágenes.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior.


• Introducción a la importancia de la alimentación saludable en el bienestar de los seres vivos.


• Actividad de investigación en grupos: búsqueda de información sobre los beneficios y perjuicios de los alimentos saludables y no saludables.


• Elaboración de una lista de alimentos saludables y no saludables.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad práctica: preparación de un desayuno saludable en el aula.


• Discusión sobre la importancia de cada alimento seleccionado y su aporte nutricional.


• Degustación y reflexión sobre la experiencia.

Sesión 4:

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad práctica: realización de un juego en el patio de la escuela que promueva la identificación de alimentos saludables y no saludables.


• Reflexión sobre la importancia de realizar actividad física par