Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Conversar con los alumnos sobre la importancia de tener una alimentación saludable y cómo esto influye en su bienestar. Presentar algunas imágenes de alimentos saludables y no saludables.


• Lectura de un cuento relacionado con el tema, resaltando la importancia de elegir alimentos sanos.


• Actividad práctica: Los alumnos deberán traer de casa una fruta o verdura y compartirla con sus compañeros, explicando por qué consideran que es una opción saludable.

Sesión 2:

• Revisión de los alimentos y bebidas compartidos en la sesión anterior. Los alumnos deberán describir qué los hace saludables.


• Actividad práctica: Juego de clasificación. Se mostrarán diferentes imágenes de alimentos y bebidas y los alumnos deberán clasificarlos en "saludables" y "no saludables". Se fomentará el trabajo en equipo y la argumentación de sus decisiones.

Sesión 3:

• Conversación sobre la importancia de conocer los alimentos y bebidas que ponen en riesgo la salud y cómo esto puede afectar el bienestar. Se abordará la idea de consumo moderado de alimentos no saludables.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una lista de alimentos y bebidas que consideren que ponen en riesgo la salud. Luego, en grupos, deberán investigar