Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Pablo González
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Sesión 1:
Tema: Introducción a una alimentación saludable y actividad física.


Objetivo de la sesión: Introducir a los alumnos en el tema de la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Conversar con los alumnos sobre la importancia de llevar una alimentación saludable y practicar actividad física.

  2. Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos saludables y las actividades físicas que conocen.

  3. Mostrar imágenes de alimentos saludables y actividades físicas, y pedir a los alumnos que los identifiquen y mencionen los beneficios que aportan.

  4. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen alimentos en saludables y no saludables, y actividades físicas en beneficiosas y no beneficiosas.

  5. Reflexionar sobre la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física para el bienestar general.


Sesión 2:
Tema: Alimentación saludable según las necesidades y características de cada persona.


Objetivo de la sesión: Comprender que cada persona tiene diferentes necesidades y características que deben tenerse en cuenta al elegir una alimentación saludable.


Actividades:



  1. Retomar la actividad práctica de la sesión anterior y hacer énfasis en la importancia de elegir alimentos que se adecuen a las necesidades y características de cada persona.

  2. Presentar diferentes casos de personas con necesidades y características específicas (por ejemplo: deportistas, niños en crecimiento, personas con alguna enfermedad) y discutir qué tipo de al