Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Primaria 5º sobre el tema Estilos de vida activos y saludables utilizando la metodología de Proyecto comunitario.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Diálogo en grupo sobre lo que los alumnos entienden por un estilo de vida activo y saludable.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela para mantener un estilo de vida activo.


• Asignación del Proyecto comunitario: Investigación sobre las actividades físicas que se pueden realizar en la comunidad para promover un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2 (45 minutos):

• Revisión de la investigación realizada por los alumnos.


• Discusión en grupo sobre las alternativas de actividades físicas encontradas.


• Actividad: Realizar una lista de las actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela, teniendo en cuenta las alternativas encontradas en la investigación.


• Asignación del Proyecto comunitario: Crear un folleto informativo sobre las actividades físicas y sus beneficios para un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 3 (45 minutos):

• Presentación de los folletos creados por los alumnos.


• Discusión en grupo sobre los beneficios de cada actividad física.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los obstáculos o dificultades que pueden enfrentar al intentar llevar un estilo de vida activo.


• Asignación del Proyecto comunitario: Diseñar estrategias para superar los obstáculos y promover un estilo de vida activo en la comunidad.

Sesión 4 (45 minutos):

• Revisión de las estrategias diseñadas por los alumno