Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Objetivo (PDA): Cuida su salud al llevar a cabo medidas de seguridad, higiene y limpieza, en la preparación y consumo de alimentos y bebidas saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema a atender: Se observa que el alumnado no realiza correctamente medidas de higiene personal durante el horario escolar al ingresar a sanitarios o comedor.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Presentación del tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Explicación de la importancia de llevar una vida saludable y cuidar la salud a través de una adecuada alimentación.


• Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consideran saludables.


• Presentación de casos reales en los que una mala alimentación afecta la salud.


• Formación de equipos de trabajo.

Sesión 2 (Investigación):

• Investigación en equipo sobre los alimentos y bebidas saludables más comunes en su contexto sociocultural.


• Identificación de los beneficios de estos alimentos y bebidas para la salud.


• Elaboración de un listado de alimentos y bebidas saludables para compartir con la comunidad escolar.


• Preparación de material informativo con imágenes y descripciones de los alimentos y bebidas seleccionados.

Sesión 3 (Servicio):

• Presentación del material informativo a la comunidad escolar (otros alumnos, maestros y padres de familia).


• Distribución del material en lugares estratégicos de la escuela (comedores, aulas, s