Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo PDA: Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Igualdad de género

Sesión 1 - 50 minutos

Inicio:

• Saludo a los alumnos y presentación del tema a tratar.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las acciones que los alumnos consideran importantes para mantenerse físicamente activos.


• Breve explicación sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

Desarrollo:

• División de los alumnos en grupos de 4 o 5 personas.


• Asignación de una pregunta de indagación a cada grupo relacionada con el tema.


• Los grupos deberán investigar sobre la pregunta asignada utilizando diferentes fuentes de información (libros, internet, entrevistas, etc.).


• Cada grupo deberá realizar una breve presentación sobre los hallazgos de su investigación.

Cierre:

• Reflexión en grupo sobre las conclusiones obtenidas de las investigaciones.


• Destacar la importancia de mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.


• Asignación de una tarea para la próxima sesión: cada alumno deberá crear un plan personalizado de actividades físicas para llevar a cabo durante una semana.

Sesión 2 - 50 minutos

Inicio:

• Recordatorio de la tarea asignada en la sesión anterior.


• Puesta en común de los planes personalizados de actividades físicas de cada alumno.


• Reflexión sobre la importancia de crear un plan personalizado y adaptado a las necesidades individuales.

Desarrollo:

• Realización de una serie de actividades físicas para activar el cu