Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Integración interdisciplinaria: Difundir por medios las alternativas personales, familiares y colectivas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre.

Enfoque: Vida saludable.

Planeación de clase:

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden los alumnos por estilos de vida activos y saludables.


• Introducir el concepto de Aprendizaje servicio y explicar cómo será utilizado en el desarrollo de la temática.


• Presentar el problema a abordar: difundir por medios las alternativas personales, familiares y colectivas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• Realizar una investigación en grupos sobre los problemas asociados al sedentarismo y los beneficios de la actividad física en la salud.


• Diseñar y planificar una campaña publicitaria para difundir las alternativas de estilos de vida activos y saludables.

Cierre:

• Presentación de las campañas publicitarias por parte de cada grupo.


• Reflexión grupal sobre las alternativas propuestas y cómo pueden implementarse en la vida diaria.


• Asignar tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordar las alternativas propuestas en la sesión anterior.


• Realizar una actividad de calentamiento físico para promover la práctica de esti