Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Grado: 2º de Primaria

Objetivo de aprendizaje (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problema a atender: Cambiar hábitos de alimentación y fomentar la actividad física.

Duración de la clase: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Objetivo: Introducir el tema y generar curiosidad en los alumnos.

• Inicio: Presentar una serie de imágenes sobre diferentes tipos de alimentos y preguntar a los alumnos si los reconocen y si los consideran saludables o no.


• Desarrollo: Realizar una lluvia de ideas para identificar los conceptos previos sobre alimentación y actividad física. Luego, plantear el problema de cambiar hábitos de alimentación y fomentar la actividad física.


• Cierre: Hacer una reflexión grupal sobre la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física.

Sesión 2:

Objetivo: Conocer los beneficios de una alimentación saludable.

• Inicio: Realizar una actividad de clasificación de alimentos en saludables y no saludables.


• Desarrollo: Realizar una investigación guiada sobre los beneficios de una alimentación saludable en la salud y el bienestar. Utilizar diferentes recursos como libros, videos y páginas web.


• Cierre: Realizar una puesta en común de los hallazgos de la investigación.

Sesión 3:

Objetivo: Conocer los beneficios del consumo de agua simple potable.

• Inicio: Realizar una actividad de identificación de diferentes tipos