Los afectos y su influencia en el bienestar: Reconociendo emociones y ofreciendo ayuda

Plan de clase

Título: Los afectos y su influencia en el bienestar: Reconociendo emociones y ofreciendo ayuda

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Duración 45 minutos

Objetivo: Reconocer emociones básicas en uno mismo y en los demás, con el fin de identificar situaciones donde se necesite pedir u ofrecer ayuda.

Actividad 1: Introducción al tema (15 minutos)

• Presentar a los alumnos el tema de la clase: "Los afectos y su influencia en el bienestar".


• Iniciar una conversación sobre qué son los afectos y cómo influyen en nuestras vidas.


• Plantear preguntas como: ¿Qué emociones conocen? ¿Cómo se sienten cuando experimentan esas emociones? ¿Han visto a alguien más experimentar esas emociones?

Actividad 2: Reconociendo emociones básicas (20 minutos)

• Mostrar diferentes imágenes o fotografías que representen emociones básicas como alegría, tristeza, miedo, enojo, etc.


• Pedir a los alumnos que identifiquen y etiqueten las emociones presentes en las imágenes.


• Preguntar si han experimentado esas emociones y si pueden compartir una experiencia personal relacionada con ellas.

Actividad 3: Identificando situaciones de ayuda (10 minutos)

• Plantear diferentes situaciones hipotéticas donde se requiere pedir u ofrecer ayuda.


• Pedir a los alumnos que identifiquen en qué situaciones podrían pedir ayuda y en cuáles podrían ofrecerla.


• Fomentar la reflexión y el pensamiento crítico al preguntarles cómo se sentirían al pedir u ofrecer ayuda en esas situaciones.

Sesión 2: Duración 45 minutos

Objetivo: Reforzar el reconocimiento de emociones básicas y promover la empatía al ofrecer ayuda.

Actividad 1: Repaso de emociones básicas (15 minutos)

• Realizar una actividad de repaso donde los alumnos ten