Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Alimentación sana

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema "Capacidades, habilidades y destrezas motrices".


• Actividad de lluvia de ideas sobre las diferentes capacidades, habilidades y destrezas que los alumnos consideran necesarias para realizar actividades físicas.


• Explicación de la relación entre una alimentación sana y el desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Desarrollo:

• División de los alumnos en grupos para realizar una investigación sobre la importancia de una alimentación sana en el desarrollo de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Cada grupo deberá diseñar un cartel informativo que promueva la importancia de una alimentación equilibrada para mejorar el rendimiento físico.

Cierre:

• Exposición de los carteles por parte de cada grupo.


• Reflexión grupal sobre la relación entre una alimentación sana y el desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso del tema "Capacidades, habilidades y destrezas motrices" y la importancia de una alimentación sana.


• Presentación de diferentes ejercicios y actividades físicas que pueden potenciar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Desarrollo:

• Realización de una serie de ejercicios de calentamiento para preparar e