Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física en la comunidad

Edgar García
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física en la comunidad


Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Interculturalidad crítica y Vida saludable


Objetivo (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad, y cómo la práctica de actividad física ayuda a crecer y evitar enfermedades.


Problema: Identificación de un platillo tradicional


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física en la comunidad.

  • Explicación del objetivo de la clase.

  • Introducción al problema: Identificación de un platillo tradicional.

  • Actividad de lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas saludables que los alumnos conocen y consumen en su entorno.

  • Actividad de reflexión y análisis sobre la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física.


Sesión 2:



  • Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior.

  • Introducción a la metodología de Aprendizaje por indagación.

  • Actividad de investigación: Los alumnos, en grupos, buscarán información sobre un platillo tradicional de su comunidad y los ingredientes que lo componen. Deberán investigar si se considera saludable y qué beneficios aporta a la salud.

  • Presentación de los resultados de la investigación por parte de cada grupo.


Sesión 3:



  • Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior.

  • Actividad de análisis de los resultados de la investigación: Los alumnos identificarán y compararán los alimentos saludables que forman parte del platillo tradicional investigado.