Estilos de vida activos y saludables

Laila Lopez
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables


Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.


Metodología: Aprendizaje servicio


Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  1. Motivación (10 minutos):



    • Presentar a los alumnos el problema de los malos hábitos que afectan la salud y explicar la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

    • Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos realizan dentro y fuera de la escuela.



  2. Exposición del tema (15 minutos):



    • Explicar a los alumnos qué son los estilos de vida activos y saludables, y cómo pueden contribuir a mejorar su bienestar físico y mental.

    • Presentar ejemplos de actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela.



  3. Actividad práctica (20 minutos):



    • Formar grupos de trabajo y asignarles la tarea de crear una lista de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.

    • Cada grupo debe presentar su lista al resto de la clase y explicar por qué consideran que es importante realizar esas actividades para llevar un estilo de vida activo.




Sesión 2:



  1. Repaso (10 minutos):



    • Hacer una breve revisión de lo aprendido en la sesión anterior, recordando la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable y cómo puede contribuir al bienestar.



  2. Exposición del tema (15 minutos):



    • Presentar a los alumnos diferentes tipos de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela, como deportes, juegos al aire libre, danzas, etc.

    • Explic