Cuidado de la salud personal y colectiva

Plan de clase

Planeación de clase: Cuidado de la salud personal y colectiva

Sesión 1: Activación física para una vida saludable
Objetivo: Promover acciones sobre el cuidado de la salud física en la casa, escuela y comunidad.

Secuencia didáctica:

Introducción (5 minutos):

1. Saludar a los alumnos e iniciar la conversación preguntándoles si saben qué es la salud y por qué es importante.


2. Escuchar las respuestas de los alumnos y hacer una breve explicación sobre la importancia de cuidar nuestra salud física.

Desarrollo (30 minutos):
3. Presentar a los alumnos el problema: "A algunos de nuestros compañeros les cuesta hacer activación física y por eso no se sienten saludables".
4. Realizar una lluvia de ideas en conjunto con los alumnos sobre las diferentes formas de activación física que conocen.
5. Mostrar imágenes y videos cortos de actividades físicas divertidas y saludables, como saltar la cuerda, jugar al fútbol, bailar, entre otros.
6. En parejas o pequeños grupos, pedir a los alumnos que elijan una actividad física de su preferencia y la dibujen en una hoja de papel.
7. Invitar a algunos alumnos a compartir sus dibujos y explicar por qué eligieron esa actividad física.

Cierre (10 minutos):
8. Reflexionar en conjunto sobre la importancia de realizar activación física para mantenernos saludables.
9. Pedir a los alumnos que se comprometan a realizar al menos 15 minutos de actividad física todos los días en casa, escuela o comunidad.
10. Asignar una tarea para la siguiente sesión: realizar la actividad física elegida en el dibujo y anotar cómo se sintieron después de hacerla.

Sesión 2: Cuidado de la salud visual, auditiva, bucal y alimentaria
Objetivo: Promover acciones sobre el