Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Poner en práctica las habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar la actuación de los alumnos.

Metodología: Proyecto comunitario

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a las habilidades motrices

• Introducción al tema y presentación del objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las habilidades motrices que conocen los alumnos.


• Realización de una actividad de calentamiento y estiramiento para preparar el cuerpo para la práctica.


• Juego de relevos en equipos para ejercitar las habilidades motrices básicas (correr, saltar, lanzar, etc.).


• Reflexión y discusión sobre las diferentes habilidades motrices utilizadas durante el juego.

Sesión 2:
Tema: Habilidades motrices individuales

• Repaso del objetivo de la clase anterior y las habilidades motrices básicas.


• Presentación de diferentes actividades individuales para desarrollar habilidades motrices específicas (equilibrio, coordinación, precisión, etc.).


• Realización de ejercicios y juegos relacionados con estas habilidades motrices.


• Reflexión y discusión sobre las experiencias de los alumnos y cómo se sienten al poner en práctica estas habilidades.

Sesión 3:
Tema: Habilidades motrices colectivas

• Repaso del objetivo de la clase anterior y las habilidades motrices individuales.


• Presentación de diferentes actividades en grupo para desarrollar habilidades motrices en equipo (trabajo en equipo, coordinación, comunicación, etc.).


• Realización de juegos y actividades