Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Clase: Primaria 1º

Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Proyecto comunitario

Problemática a atender: Los niños no reconocen la importancia de la salud y el cuidado de su entorno.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del proyecto a los alumnos, explicando la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué actividades físicas pueden realizar para mantenerse activos.


• División de los alumnos en grupos y asignación de un juego diferente a cada grupo.


• Explicación de las reglas y objetivos de cada juego.


• Desarrollo de los juegos en el patio de la escuela.

Sesión 2:

• Reflexión sobre la importancia de mantenerse activos y saludables.


• Explicación de los beneficios de una alimentación equilibrada.


• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en saludables y no saludables.


• Conversación sobre la importancia de cuidar el entorno y mantenerlo limpio.


• Realización de una actividad de recogida de basura en el patio de la escuela.

Sesión 3:

• Repaso de lo aprendido en las sesiones anteriores.


• Realización de una actividad grupal en la que los alumnos elaboren un cartel sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Presentación y exposición de los carteles elaborados por cada grupo.


• Reflexión sobre los mensajes transmitidos en los carteles.

Sesión 4:

• Introducción al concepto de inclusión y cómo puede aplicarse en la actividad física.


• Realización de un