Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y la práctica de actividad física

Cynthia Chavez
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y la práctica de actividad física


Objetivo: Reconocer la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Problemática a atender: Alimentación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Introducción al tema de la alimentación saludable.

  • Discusión en grupo sobre lo que los alumnos conocen acerca de una alimentación saludable.

  • Planteamiento de preguntas de indagación para fomentar la reflexión y el análisis de la problemática.


Sesión 2:



  • Investigación guiada por el docente sobre los beneficios de consumir alimentos saludables.

  • Los alumnos buscarán información en libros, internet u otras fuentes, y realizarán una lista de los beneficios encontrados.

  • Puesta en común y discusión sobre los beneficios identificados.


Sesión 3:



  • Investigación guiada por el docente sobre los beneficios del consumo de agua potable.

  • Los alumnos buscarán información en libros, internet u otras fuentes, y realizarán una lista de los beneficios encontrados.

  • Puesta en común y discusión sobre los beneficios identificados.


Sesión 4:



  • Investigación guiada por el docente sobre los beneficios de la práctica de actividad física.

  • Los alumnos buscarán información en libros, internet u otras fuentes, y realizarán una lista de los beneficios encontrados.

  • Puesta en común y discusión sobre los beneficios identificados.


Sesión 5:



  • Elaboración de un folleto informativo sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y la práctica de act