Alimentación saludable y Hidratación

lali Domi
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase - Alimentación saludable y Hidratación


Tema: Alimentación saludable y Hidratación
Grado: 4º de Primaria
Duración: 1 sesión de 45 minutos
Metodología: Aprendizaje servicio


Objetivo:



  • Indagar y describir los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consumimos e identificar los que necesitamos incluir en nuestra alimentación, así como los beneficios para nuestra salud y para realizar nuestras actividades diarias.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos)


Introducción (10 minutos):



  1. Iniciar la clase planteando el tema de la alimentación saludable y la importancia de una buena nutrición para nuestra salud.

  2. Hacer preguntas a los alumnos sobre qué saben acerca de los alimentos y los nutrimentos que estos proporcionan.

  3. Presentar el Plato del Bien Comer y explicar brevemente sus diferentes secciones y la importancia de cada una.


Desarrollo (25 minutos):



  1. Dividir a los alumnos en pequeños grupos de trabajo y asignarles la tarea de investigar qué nutrimentos proporcionan diferentes tipos de alimentos (frutas, verduras, cereales, lácteos, etc.).

  2. Proporcionar a cada grupo material de apoyo como libros, revistas o acceso a Internet para facilitar su investigación.

  3. Cada grupo deberá hacer una lista de los nutrimentos encontrados en los alimentos asignados, así como los beneficios que estos aportan para la salud y para realizar actividades diarias.


Puesta en común y reflexión (10 minutos):



  1. Pedir a cada grupo que comparta con el resto de la clase los resultados de su investigación.

  2. Permitir que los alumnos hagan preguntas y comentarios sobre los nutrimentos mencionados.

  3. Fomentar la reflexión sobre la importancia de incluir una