Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Objetivo de la sesión: Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume el alumno de manera personal en casa y la escuela.

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Introducción (10 minutos):

1. El docente dará la bienvenida a los alumnos y les explicará el objetivo de la sesión: investigar y comparar los tipos y cantidades de bebidas y alimentos que consumen en casa y en la escuela.


2. Se realizará una lluvia de ideas con preguntas como: ¿Qué tipos de alimentos y bebidas consumen en casa y en la escuela? ¿Cuál creen que es la importancia de consumir alimentos saludables y agua potable?

Desarrollo (25 minutos):
3. Se organizarán equipos de trabajo y se proporcionarán hojas de registro para que los alumnos anoten los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela durante una semana.
4. Los alumnos realizarán la investigación, anotando los alimentos y bebidas consumidos, así como su frecuencia y cantidad.
5. Una vez finalizada la investigación, los equipos de trabajo se reunirán para comparar los resultados y encontrar similitudes y diferencias en los hábitos alimenticios de cada uno.

Reflexión y conclusión (10 minutos):
6. Los equipos de trabajo compartirán sus resultados con el resto de la clase, destacando las similitudes y diferencias encontradas.
7. El docente guiará una reflexión sobre la importancia de consumir alimentos saludables, agua potable y la práctica de actividad física para mantener una vida saludable.
8. Se cerrará la sesión recordando el objetivo de la próxima sesión, que será proponer estrategias para aumentar el consumo de agua en los alumn