Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

Clase: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo (PDA): Analizar las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Proyecto comunitario

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentar el tema "Hábitos saludables" y su importancia en el bienestar de los seres vivos.


• Actividad de inicio: Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden los alumnos por hábitos saludables.


• Presentación del problema: Explicar el problema identificado en la comunidad de los alumnos, relacionado con la falta de hábitos saludables.


• Actividad principal: Realizar una investigación en el aula sobre los hábitos alimentarios de los alumnos, mediante una encuesta o cuestionario.


• Cierre: Reflexión en grupo sobre los resultados de la investigación y la importancia de mejorar los hábitos alimentarios.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior: Recordar los resultados de la investigación y los hábitos alimentarios identificados.


• Actividad de inicio: Presentar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que clasifiquen en saludables y no saludables.


• Actividad principal: Realizar una actividad práctica de creación de un menú saludable, utilizando recortes de alimentos y colocándolos en una hoja en blanco.


• Cierre: Reflexión en grupo sobre la importancia de incluir alimentos saludables en nuestra dieta diaria.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior: Recordar la importancia de incluir alimentos saludables en nuestra dieta diaria.


• Actividad de inicio: Realizar una actividad de asociación