Alimentación saludable y el control de gastos en la comunidad

Jamairy Flores
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje Basado en Problemas
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y el control de gastos en la comunidad


Tema: Alimentación saludable y control de gastos en la comunidad


Grado: 3º de primaria


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Objetivo (PDA): Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.


Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas


Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  1. Presentación del tema y objetivo de la clase.

  2. Discusión en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable y sus beneficios para la salud, el medio ambiente y la economía familiar.

  3. Introducción al concepto del Plato del Bien Comer y su relación con una alimentación equilibrada.

  4. Actividad individual: los alumnos deben diseñar su propio plato del bien comer, tomando en cuenta los diferentes grupos de alimentos y las recomendaciones para cada uno.

  5. Reflexión grupal sobre las decisiones tomadas al diseñar el plato del bien comer y cómo pueden influir en la salud individual y colectiva.


Sesión 2:



  1. Repaso del tema anterior y objetivo de la sesión.

  2. Actividad en parejas: los alumnos deben investigar y seleccionar alimentos naturales, de la localidad y de temporada que pueden incluir en su plato del bien comer.

  3. Presentación de los resultados de la investigación en grupo y discusión sobre las ventajas de consumir alimentos locales y de temporada.

  4. Actividad complementaria: los alumnos deben elaborar una lista