Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de 3º de Primaria

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Socializar actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)

• Introducir el tema de estilos de vida activos y saludables mediante una dinámica de grupo.


• Explicar la importancia de llevar una vida activa y saludable para el bienestar y cuidado de la salud.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos practican en su vida cotidiana.


• Registrar las actividades físicas mencionadas en una lista en el pizarrón.

Sesión 2: Investigación sobre actividades físicas (45 minutos)

• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles una actividad física de la lista anterior.


• Pedir a los grupos que investiguen sobre los beneficios de la actividad asignada en la salud y bienestar.


• Proporcionar recursos como libros, internet o materiales audiovisuales para la investigación.


• Pedir a los grupos que preparen una presentación breve sobre la actividad asignada y sus beneficios.

Sesión 3: Presentación de actividades físicas (45 minutos)

• Permitir a cada grupo presentar su actividad física y los beneficios que aporta a la salud y bienestar.


• Fomentar la participación y preguntas de otros alumnos durante las presentaciones.


• Resaltar los puntos en común entre las diferentes actividades físicas presentadas y su importancia para llevar una vida activa y saludable.

Sesión 4: Aplicación de actividades físicas (45 minutos)