Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo (PDA): Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Dificultades para relacionarse con diferentes compañeros por no tener un buen autocontrol emocional.

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación de la temática de la clase.


• Realización de una breve actividad de reflexión individual: Los alumnos escribirán en un papel tres situaciones donde hayan experimentado alguna emoción intensa y cómo creen que esta emoción afectó su toma de decisiones.

Desarrollo (30 minutos):

• Breve explicación teórica sobre las diferencias entre emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Dinámica grupal: Los alumnos se dividirán en grupos pequeños y cada grupo recibirá una situación hipotética donde se presenten diferentes emociones, estados de ánimo y sentimientos. Deberán discutir en su grupo cómo creen que estas influirían en la toma de decisiones de los protagonistas de la situación.


• Puesta en común: Cada grupo compartirá sus conclusiones con el resto de la clase.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión final: Los alumnos responderán a la pregunta "¿Cómo creen que el conocimiento y manejo de sus emociones pueden influir en sus relaciones con los demás?".


• Tarea para la siguiente sesión: Los alumnos deberán investigar sobre una técnica de autocontrol emocional y escribir un breve ensayo sobre cómo creen que esta técnica po