Introducción a los estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase - Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de realizar una campaña para invitar a los compañeros del salón y la comunidad escolar a practicar recreos activos y a consumir un refrigerio saludable.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable e interculturalidad crítica

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables

• Iniciar la clase con una lluvia de ideas sobre qué actividades consideran que ayudan a mantener una vida activa y saludable.


• Presentar a los alumnos la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable a través de una breve exposición.


• Mostrar imágenes o videos de personas realizando actividades físicas y saludables.


• Realizar una actividad práctica como una pequeña rutina de ejercicios o baile.

Sesión 2:
Tema: Explorando alternativas de vida activa y saludable

• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles diferentes juegos o actividades físicas.


• Cada grupo deberá investigar sobre el juego asignado, sus beneficios para la salud y cómo se puede practicar de manera segura.


• Los grupos deberán realizar una presentación sobre el juego, incluyendo una demostración práctica.


• Al finalizar, se realizará una votación para determinar cuál juego será implementado en la campaña de recreos activos.

Sesión 3:
Tema: Campaña de invitación a practicar recreos activos

• Explicar a los alumnos la importancia de realizar una campaña para invitar a sus compa