Introducción al tema de alimentación saludable y el Plato del Bien Comer

FABIOLA GUADALUPE GUTIERREZ
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema de alimentación saludable y el Plato del Bien Comer
Objetivo: Comprender la importancia de una alimentación saludable y conocer el Plato del Bien Comer como guía para una dieta equilibrada.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Los alumnos realizarán una lluvia de ideas sobre qué creen que es una alimentación saludable y cómo creen que influye en su salud.

  2. Exposición del concepto de alimentación saludable: El docente explicará brevemente en qué consiste una alimentación saludable y por qué es importante.

  3. Presentación del Plato del Bien Comer: Los alumnos observarán una imagen del Plato del Bien Comer y el docente explicará cada una de las partes y qué alimentos deben estar presentes en cada una.

  4. Actividad práctica: Los alumnos realizarán una actividad en la que recortarán imágenes de alimentos de revistas y las clasificarán en las diferentes secciones del Plato del Bien Comer.

  5. Reflexión: El docente guiará una reflexión grupal sobre la importancia de una alimentación equilibrada y cómo puede afectar su salud y bienestar.


Sesión 2: Prácticas culturales y alimentación saludable
Objetivo: Reconocer las prácticas culturales en relación a la alimentación y cómo pueden influir en la elección de una dieta saludable.


Actividades:



  1. Introducción al tema de las prácticas culturales: El docente explicará a los alumnos qué son las prácticas culturales y cómo éstas pueden influir en las elecciones alimentarias.

  2. Investigación en grupos: Los alumnos se dividirán en grupos y realizarán una investigación sobre las prácticas culturales relacionadas con la alimentación en una determinada región.

  3. Presentación de los resultados: Cada grupo