Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Grisel De
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje Basado en Problemas
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física


Sesión 1:



  • Duración: 45 minutos

  • Tema: Introducción al tema de la alimentación saludable y la importancia de la actividad física.

  • Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de llevar una vida saludable y la relación entre la alimentación y la actividad física.

  • Actividades:

    1. Inicio: Presentación del tema y motivación mediante preguntas: ¿Qué alimentos te gustan más? ¿Practicas algún deporte o actividad física?

    2. Desarrollo: Proyección de imágenes de alimentos saludables y actividades físicas. Discusión grupal sobre los beneficios que aportan.

    3. Cierre: Elaboración de un cartel colectivo con los beneficios de una alimentación saludable y la práctica de actividad física.




Sesión 2:



  • Duración: 45 minutos

  • Tema: Registro y comparación de los alimentos y bebidas que consumen los alumnos en casa y en la escuela.

  • Objetivo: Desarrollar habilidades de indagación y registro de los hábitos alimentarios de los alumnos.

  • Actividades:

    1. Inicio: Conversación sobre los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela. Registro individual de los consumos.

    2. Desarrollo: Comparación de los registros individuales en grupos pequeños. Discusión grupal sobre las similitudes y diferencias encontradas.

    3. Cierre: Elaboración de una tabla comparativa de los alimentos y bebidas consumidos en casa y en la escuela. Discusión de los resultados obtenidos.




Sesión 3:



  • Duración: 45 minutos

  • Tema: Exploración de las consecuencias del consumo excesivo de azúcares añadidos en diferentes alimentos y bebidas.

  • Objetivo: Promover