Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Exploración de capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Objetivo: El alumno explorará y desarrollará sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, con el fin de enriquecer y ampliar su potencial físico-motriz y el de los demás.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema de debilidad en el desarrollo de capacidades físico-motrices y poca estimulación física de los alumnos.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices. Explicar la importancia de desarrollarlas y cómo impacta en nuestra vida diaria.

  
  



• Actividad: Dinámica de grupo para identificar las capacidades, habilidades y destrezas motrices que poseen los alumnos. Realizar una lluvia de ideas y anotarlas en el pizarrón.

  
  



• Discusión: Reflexionar sobre las capacidades físico-motrices que consideran que deben desarrollar más y por qué.

  
  

Sesión 2:

• Actividad: Organizar a los alumnos en parejas y asignarles una capacidad físico-motriz para que la practiquen. Por ejemplo, equilibrio, coordinación, fuerza, etc. Cada pareja deberá diseñar una actividad para desarrollar esa capacidad y presentarla al resto de la clase.

  
  



• Discusión: Comentar las actividades presentadas y reflexionar sobre cómo se pueden aplicar en la vida cotidiana.

  
  

Sesión 3:

• Actividad: Realizar una sesión de ejercicios físicos para fortalecer las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos. Puede ser una rutina de estiramientos, ejercicios