Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Reconocimiento de posibilidades y límites en situaciones de juego e iniciación deportiva

Objetivo (PDA): Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: El grupo es muy numeroso y algunos integrantes no consolidan sus habilidades motrices básicas durante la sesión de educación física.

Interdisciplinaridad: Se integrarán conceptos de matemáticas y lenguaje para desarrollar la secuencia didáctica.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Explicación de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Actividad de calentamiento: Realizar ejercicios de estiramiento y movilidad articular.


• Juego de reconocimiento de límites: Organizar un juego donde los alumnos deben moverse dentro de un espacio delimitado, respetando los límites establecidos.


• Reflexión final: Los alumnos compartirán sus experiencias en el juego y comentarán qué dificultades encontraron al reconocer los límites.

Sesión 2:

• Repaso del tema anterior: Breve recordatorio de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Actividad principal: Dividir al grupo en equipos y realizar una competencia de relevos, donde cada alumno deberá correr una distancia determinada. Se enfatizará la importancia de reconocer sus propias posibilidades y limitaciones.


• Reflexión final: Los alumnos discutirán cómo se sintieron al participar en la competencia y qué estrategias utilizaron para reconocer sus posi