Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase:

Objetivo: Promover el consumo de alimentos sanos propios de la comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentar el tema a los alumnos.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen regularmente y discutir si son saludables o no.


• Mostrar imágenes de alimentos y bebidas saludables y no saludables y pedir a los alumnos que los clasifiquen.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos preparen una merienda saludable utilizando frutas y verduras de la comunidad.


• Reflexionar sobre la importancia de consumir alimentos sanos y cómo esto beneficia nuestra salud.

Sesión 2:

• Realizar una visita a una tienda local de alimentos para que los alumnos identifiquen los diferentes tipos de alimentos que se consumen en su comunidad.


• Investigar sobre los alimentos típicos de la región y discutir sus beneficios para la salud.


• Realizar una actividad grupal en la que los alumnos diseñen un menú saludable utilizando los alimentos de su comunidad.


• Fomentar la participación de los alumnos en la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Sesión 3:

• Realizar una visita al huerto escolar y mostrar a los alumnos cómo se siembran y cosechan las frutas y verduras.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos siembren semillas en macetas para llevar a casa.


• Discutir la importancia de cuidar y conservar la nat