Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: El gusto por realizar deporte y su deporte favorito

Enfoque transversal: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Sesión 1:

• Activación (5 minutos):

  
  
  
  
  • Realizar una actividad de calentamiento físico donde se estimulen diferentes partes del cuerpo, como saltar a la cuerda o hacer ejercicios de estiramiento.
  
  
  
  



• Introducción (10 minutos):

  
  
  
  
  • Iniciar la clase preguntando a los alumnos sobre sus deportes favoritos y por qué los eligen.
  
  
  • Realizar una lluvia de ideas sobre los beneficios de practicar deporte y cómo se relaciona con una vida saludable.
  
  
  
  



• Desarrollo (25 minutos):

  
  
  
  
  • Explicar a los alumnos la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la práctica deportiva.
  
  
  • Realizar una actividad práctica donde los alumnos pongan en práctica estas capacidades, habilidades y destrezas. Por ejemplo, dividir a los alumnos en equipos y realizar una carrera de relevos o un juego de básquetbol adaptado.
  
  
  • Observar y registrar el desempeño de los alumnos durante la actividad.
  
  
  
  



• Reflexión (5 minutos):

  
  
  
  
  • Pedir a los alumnos que reflexionen sobre su desempeño en la actividad y sobre posibles mejoras que podrían realizar.
  
  
  • Realizar una puesta en común y fomentar la participación de todos los alumnos.
  
  
  
  



• Cierre (5 minutos):

  
  
  
  
  • Hacer una breve recapitulación de lo aprendido durante la clase y res