Conocimiento del tema y sensibilización

Nicolás Contreras
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Conocimiento del tema y sensibilización (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos serán capaces de comprender la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Iniciar la clase presentando el tema de los estilos de vida activos y saludables. Explicar brevemente en qué consiste y por qué es importante para mantener un buen estado físico y mental.

  2. Dinámica de sensibilización: Realizar una actividad lúdica en la cual los alumnos simularán ser diferentes alimentos y deberán moverse de acuerdo a las características de cada uno. Esta dinámica permitirá generar conciencia sobre la importancia de la actividad física y la alimentación saludable.

  3. Reflexión y discusión en grupo: Al finalizar la dinámica, realizar una reflexión en grupo para que los alumnos compartan sus experiencias y opiniones sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable. Fomentar el diálogo y la participación de todos los alumnos.


Sesión 2: Elaboración de un plan de acción (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos serán capaces de diseñar acciones concretas para mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día.


Actividades:



  1. Presentación de casos reales: Mostrar a los alumnos diferentes casos de personas que han implementado acciones para mantenerse físicamente activos. Pueden ser ejemplos de deportistas, personas que practican actividades al aire libre, etc.

  2. Trabajo en grupos: Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de elaborar un plan de acción personalizado para mantenerse físicamente activos. Cada grupo deberá proponer actividades que puedan realizar en diferentes momentos del día, como po