Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

ALCARAZ SOBERANES MELISSA
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física


Sesión 1:
Tema: Introducción y concientización sobre la importancia de una alimentación saludable y el consumo de agua potable.
Duración: 45 minutos.


Objetivo: Los alumnos serán capaces de comprender la importancia de consumir alimentos saludables y agua potable para su bienestar físico y mental.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Presentación del tema y objetivo de la clase.

    • Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen.

    • Planteamiento del problema: ¿Por qué es importante consumir alimentos saludables?



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación de imágenes y ejemplos de alimentos saludables y no saludables.

    • Discusión en grupos pequeños sobre las diferencias entre ellos y los beneficios de los alimentos saludables.

    • Realización de una lista en el pizarrón con los beneficios que los alumnos mencionen.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Reflexión final sobre la importancia de una alimentación saludable.

    • Tarea: Investigar sobre los beneficios del consumo de agua potable.




Sesión 2:
Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables.
Duración: 45 minutos.


Objetivo: Los alumnos serán capaces de identificar los beneficios de consumir diferentes tipos de alimentos saludables.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Repaso de la sesión anterior: ¿Qué es una alimentación saludable y por qué es importante?



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación de diferentes tipos de alimentos saludables: frutas, verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal.

    • Clasificación de los alimentos en grupos