Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Nivel: Secundaria 1º

Objetivo PDA: Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Falta de alimentación adecuada

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Motivación: Proyección de imágenes y videos que muestren los beneficios de llevar una vida físicamente activa.

Desarrollo:

• Explicación del concepto de estilos de vida activos y saludables.


• Actividad en grupos: Elaboración de un mural sobre las acciones que los alumnos pueden implementar para mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día.


• Puesta en común y reflexión en grupo sobre las acciones propuestas.

Cierre:

• Recapitulación de los principales puntos tratados en la sesión.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordatorio de las tareas asignadas en la sesión anterior.


• Reflexión en grupo sobre los beneficios de llevar una alimentación adecuada para mantener un estilo de vida saludable.

Desarrollo:

• Explicación del problema interdisciplinar: Falta de alimentación adecuada.


• Actividad en grupos: Elaboración de un plan de alimentación saludable para promover estilos de vida activos y saludables.


• Puesta en común y reflexión en grupo sobre los planes de alimentación propuestos.

Cierre:

• Recapitulación de los principales puntos tratado