Integra tus capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en Secundaria 2º: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Integra tus capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos, poniendo a prueba su potencial individual y de conjunto.

Metodología: Proyecto comunitario

Problemática a atender: Los alumnos no tienen hábito de hacer ejercicio durante sus tiempos libres ni de ejercitar partes de su cuerpo.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación directa durante las sesiones de clase, a través de una lista de cotejo que permita valorar la participación activa de los alumnos y su integración en las actividades propuestas.

   
   



2. Cuestionario de autoevaluación, en el que los alumnos puedan reflexionar sobre sus avances y dificultades en relación con el objetivo planteado.

   
   

Sesión 1:
Inicio:

• Realizar una breve presentación del proyecto comunitario y su relación con la vida saludable.


• Realizar una dinámica de integración y motivación, en la que los alumnos compartan sus experiencias y expectativas respecto a la actividad física.


• Plantear el objetivo de la clase: integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Desarrollo:

• Realizar una serie de ejercicios de calentamiento, enfocados en ejercitar diferentes partes del cuerpo.


• Realizar juegos de coordinación y equilibrio, en los que los alumnos puedan poner a prueba sus capacidades motrices.


• Realizar juegos cooperativos, en los que los alumnos trabajen en conjunto para alcanzar un objetivo común.

Cierre:

• Realizar una actividad de