Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo de la clase: Considerar las reacciones emocionales para la toma de decisiones de forma asertiva ante situaciones de la vida diaria, con el fin de lograr bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos tienen dificultades para expresar sus emociones de manera asertiva.

Enfoque interdisciplinario: Inclusión y Artes y experiencias estéticas

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.


• Actividad de motivación: Realizar una lluvia de ideas sobre las emociones que conocen y cómo influyen en su vida.


• Presentación de la importancia de expresar emociones de manera asertiva para el bienestar individual y colectivo.


• Actividad práctica: Realizar una dramatización de situaciones en las que se expresen diferentes emociones y discutirlas en grupo.

Sesión 2:

• Reflexión sobre la importancia de reconocer y entender las propias emociones.


• Actividad artística: Crear un collage que represente emociones diferentes.


• Discusión en grupo sobre las emociones representadas y cómo influyen en el bienestar.

Sesión 3:

• Trabajo en grupo: Realizar una lista de situaciones cotidianas en las que se presentan diferentes emociones.


• Discusión en grupo sobre cómo reaccionarían ante esas situaciones y cómo pueden expresar sus emociones de manera asertiva.


• Actividad práctica: Juego de roles para practicar la expresión asertiva de emociones en situaciones específicas.

Sesión 4:

• Reflexión sobre la importancia de considerar las emociones de los demás en la toma de de