Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Grado: Preescolar 2º

Objetivo: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico.

Problema: Falta de conocimiento por parte de los niños acerca de los buenos hábitos alimenticios.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y consumen.


• Conversar sobre los alimentos y bebidas que consideran saludables y los que no lo son.


• Ver imágenes de diferentes alimentos y bebidas, y clasificarlos en saludables y no saludables.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos tengan que elegir entre dos opciones de alimentos y justificar cuál consideran más saludable.


• Reflexionar sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables.


• Tarea: Pedir a los alumnos que identifiquen en casa algún alimento saludable que les guste y lo compartan en la siguiente sesión.

Sesión 2:

• Comentar las experiencias de los alumnos con la tarea.


• Realizar una actividad de clasificación de alimentos saludables en diferentes grupos (frutas, verduras, lácteos, etc.).


• Promover el diálogo sobre los diferentes grupos de alimentos y su importancia en la alimentación diaria.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos tengan que armar un plato saludable utilizando imágenes de