La importancia de los alimentos nutritivos para nuestra salud.

Mirna Jovel
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Obtiene información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: La importancia de los alimentos nutritivos para nuestra salud.


Objetivo: Los alumnos obtendrán información sobre los alimentos y bebidas que benefician la salud, considerando los contextos socioculturales.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo y bienvenida a los alumnos.

    • Realizar una dinámica de integración para promover el respeto y la inclusión entre los niños.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentar imágenes de diferentes alimentos y bebidas.

    • Realizar una lluvia de ideas para que los alumnos mencionen los alimentos que conocen.

    • Mostrar imágenes de alimentos saludables y no saludables, y preguntar a los alumnos cuáles creen que son mejores para nuestra salud.

    • Explicar con ejemplos sencillos la importancia de consumir alimentos nutritivos para tener energía y crecer saludablemente.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Hacer una reflexión en grupo sobre la importancia de consumir alimentos nutritivos.

    • Pedir a los alumnos que dibujen su comida favorita y compartan por qué creen que es saludable.

    • Repartir hojas informativas sobre alimentación saludable para llevar a casa.




Sesión 2:
Tema: El consumo de agua simple potable como parte de una alimentación saludable.


Objetivo: Los alumnos obtendrán información sobre la importancia de consumir agua simple potable como parte de una alimentación saludable.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior.

    • Realizar una actividad de relajación y respiración para crear un ambiente tranquilo y propicio para el aprendizaje.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Mostrar imágenes de diferentes fuentes de agua y pregunt